おか ぼうさいじょうほう防災情報 か ぞく き れんらく ほう ほう さいがい じ でん わ れんらくほうほう きしょうひ た げん き でいつも食べてるものだから、もしものときに元気が出るね！置いておく消費する買ってくる な まえ な まえ な まえ な まえ名前名前名前名前でん わ ばん ごうでん わ ばん ごうでん わ ばん ごうでん わ ばん ごう電話番号電話番号電話番号電話番号 び ちく ひんさい がい はっせい しょくりょう て はい じ ぶん か ぞく ひつよう ひ ごろ じゅんび じ たく び ちくしょくりょう やく かぶん■□ 食料 約7日分（レトルト食品、缶詰、スープ、調味料、お菓子など）□ 飲料水 1人あたり１日３リットル■■□ 簡易食器（わりばし、皿） しょくひん かんづめ ちょうみりょう か しいんりょうすい り にちかん い しょっき さらそな べん りかん い しんぶん しきゅうすい か ぞく れん らく ほう ほう か ぞく れんらく さき ほうしき き げん ぎまえ しょうひ けいざいてきほうほう34自宅に備蓄しておくもの備えておくと便利なもの□ カセットコンロ・ボンベ ■□ モバイルバッテリー ■つか す ねぶくろ□ 使い捨てカイロ □ 寝袋■ ■□ 簡易トイレ □ 新聞紙 ■ ■□ 吸水シート □ クーラーボックス■ ■備蓄品災害が発生すると、食料などが手に入りづらくなります。自分や家族が必要なものを日頃から準備しておきましょう。家族の連絡方法メモ家族の連絡先家族で決めた連絡方法災害時、電話がつながりにくくなったときの連絡方法を決めておきましょう。ローリングストック方式期限切れになってしまう前に消費する、経済的な方法です。
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