じ しん地震 ゆ み まも こう どうきんきゅうじしんそくほう み き じ しん ゆ かん み まも緊急地震速報を見聞きしたり地震の揺れを感じたら、すぐに身を守りましょう。おく ない屋内にいるときつくえ した はい あたま まも机やテーブルの下に入るなどして頭を守り、 ゆ ま揺れがおさまるのを待ちましょう。たい しん せい ひく たてもの ば あい あ ひ なん ろ かく ほ そと で耐震性の低い建物にいる場合は、ドアなどを開けて避難路を確保し、外に出ましょう。 ゆ お つ ひ け揺れがおさまってから、落ち着いて火を消しましょう。 じ しん いのち まも じ しん ひ がい いっしゅん お まえ そな だいいちたて もの たい しん か か ぐ こ ていはっ さい まえ発災前ポイントたてもの たいしん か建物の耐震化おく がいポイント か ぐ こ てい家具の固定ポイント ひじょうも だ ひん じゅんび非常持ち出し品の準備 じ しん地震はっ せい発生 ひ なんさき きにゅうらんみ まもポイント よ しん か さい ちゅうい余震・火災に注意!18→ 避難先などの記入欄は28ページはっさいご発災後地震から命を守る地震の被害は一瞬のため、起こる前の備えが第一です。屋外にいるときたてもの き でんちゅう はな あたま まも建物、木、電柱から離れ、かばんなどで頭を守り、ちい ゆ ま小さくなって揺れがおさまるのを待ちましょう。揺れたらすぐに身を守る行動を建物の耐震化や家具の固定をしておきましょうグラっときたら、まず身を守る
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